Đây là nhật ký và nhật ký tập luyện linh hoạt nhất cho người tập thể hình mà bạn có thể tìm thấy .
Ghi lại bài tập của bạn dễ dàng như nhấn Phát / Tạm dừng trên máy nghe nhạc yêu thích của bạn.
Nó lưu nhật ký tập luyện (rất chi tiết) của bạn và tự động sao lưu trên đám mây.
Nó ghi lại tất cả các bài tập, tất cả các bộ, tất cả các superset.
Mỗi set, nó ghi lại số lần tập, trọng lượng, thời gian hoạt động, thời gian nghỉ ngơi và tính toán 1RM.
Nó tính toán lượng calo bạn đốt cháy, ngay cả khi không có công cụ theo dõi thể dục!
Bạn có thể lặp lại chính xác bài tập bạn đã làm lần trước.
Nó hỗ trợ đồng hồ thông minh Android Wear. Đăng nhập của bạn mà không cần điện thoại của bạn!
Bạn có thể tạo một thói quen và chia sẻ nó với bất kỳ ai.
Nó dành cho bạn nếu bạn quan tâm đến sự tiến bộ của mình, muốn giữ kỷ lục về nó, muốn sửa đổi quá trình tập luyện của mình một cách nhanh chóng, nghiêm túc về thể hình, muốn biết bạn đã nâng được những gì cách đây 2 hoặc 5 năm. Cơ thể khỏe mạnh và đẹp là phong cách sống của bạn.
Nó miễn phí.
Ngoài các bài tập bạn nhận được:
Theo dõi thành phần cơ thể và khối lượng cơ của bạn, đồng thời xem xu hướng trên biểu đồ.
Xem biểu đồ lịch sử số tiền bạn đã tăng cho mỗi bài tập.
Tất cả vóc dáng cơ thể của bạn đều ở đây, tất cả trong một.
Đăng nhập vào nhiều điện thoại và máy tính bảng Android: LiftDay sẽ tự động đồng bộ hóa tất cả chúng.
Yêu cầu & giả định:
Bạn biết cách nâng tạ.
Bạn cần kết nối internet để thiết lập tài khoản của mình và sau đó để đồng bộ hóa tiến trình của bạn.
Xếp hạng và báo cáo vấn đề:
Chúng tôi cung cấp ứng dụng này mà không tính phí bạn một xu. Nếu bạn thích chúng tôi, vui lòng đánh giá chúng tôi hoặc để lại cho chúng tôi một đánh giá tốt. Ứng dụng này cần sự hỗ trợ của bạn. Nếu bạn có vấn đề, vui lòng báo cáo vấn đề của bạn. Đừng đánh giá chúng tôi một sao. Lỗi ở khắp mọi nơi. Chúng tôi đang làm việc chăm chỉ để sửa chữa chúng. Chúng tôi sẵn sàng giải quyết chúng cho bạn. Chúng tôi muốn làm việc với từng cá nhân bạn để cải thiện LiftDay. Gửi email cho chúng tôi: [email protected].
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Nó không phải là một ứng dụng nhỏ bé và nó yêu cầu đồng bộ hóa với máy chủ của chúng tôi.
Chúng tôi không có một thư viện khổng lồ về các bài tập hoặc thói quen.
Chúng tôi có thể bỏ sót một số bản dịch tiếng Nga, tiếng Bồ Đào Nha hoặc tiếng Tây Ban Nha.
Nhưng hãy thoải mái thêm các bài tập, thói quen của riêng bạn và đến phòng tập với chúng!
Chúng tôi gọi tập luyện là LiftDay.
HÃY TỰ NÂNG MÌNH LÊN!
v. 43
Đã sửa lỗi liên quan đến đăng ký gia hạn
v. 42 Đã sửa
lỗi: hiển thị và xử lý đăng ký đã mua
v. 41
Được nâng cấp lên Facebook SDK cho Android v4.37.0
v. 40
Đã sửa lỗi khi thêm quy trình mới.
Tùy chọn "Gửi nhật ký lỗi cho nhà phát triển" khi đồng bộ hóa không thành công.
câu 39 Đã sửa lỗi
đồng bộ cho số lượng lớn nhật ký tập luyện.
v. 42
Sửa lỗi: hiển thị và xử lý đăng ký đã mua
v. 41
Được nâng cấp lên Facebook SDK cho Android v4.37.0
v. 40 Đã khắc phục sự
cố khi thêm quy trình mới.
Tùy chọn "Gửi nhật ký lỗi cho nhà phát triển" khi đồng bộ hóa không thành công.
câu 39 Đã sửa lỗi
đồng bộ cho số lượng lớn nhật ký tập luyện.
v. 41
Được nâng cấp lên SDK Facebook cho Android v4.37.0
v. 40 Đã khắc phục sự
cố khi thêm quy trình mới.
Tùy chọn "Gửi nhật ký lỗi cho nhà phát triển" khi đồng bộ hóa không thành công.
câu 39 Đã sửa lỗi
đồng bộ cho số lượng lớn nhật ký tập luyện.
v. 40 Đã khắc phục sự
cố khi thêm quy trình mới.
Tùy chọn "Gửi nhật ký lỗi cho nhà phát triển" khi đồng bộ hóa không thành công.
câu 39 Đã sửa lỗi
đồng bộ cho số lượng lớn nhật ký tập luyện.
Đã gia hạn hết hạn v 37 Đã cập nhật thư viện v 36 Đã sửa lỗi cài đặt lại / đồng bộ hóa trên điện thoại Galaxy mới. v 35 Thời hạn sử dụng được kéo dài đến 6 tháng tới. v 33 Ghi lại các bài tập chỉ dựa trên thời gian, hoặc khoảng cách! Các đại diện trong một set có thể không liên quan đến plank, chạy, chèo thuyền. Bạn có thể tạo thói quen và tập của riêng mình dựa trên số lần thực hiện hoặc khoảng cách hoặc chỉ thời gian. Xem và chỉnh sửa chúng trong chi tiết nhật ký sau khi tập luyện kết thúc.
Đã sửa lỗi cài đặt lại / đồng bộ hóa trên điện thoại Galaxy mới. v 35 Thời hạn sử dụng được kéo dài đến 6 tháng tới. v 33 Ghi lại các bài tập chỉ dựa trên thời gian, hoặc khoảng cách! Các đại diện trong một set có thể không liên quan đến plank, chạy, chèo thuyền. Bạn có thể tạo thói quen và tập của riêng mình dựa trên số lần thực hiện hoặc khoảng cách hoặc chỉ thời gian. Xem và chỉnh sửa chúng trong chi tiết nhật ký sau khi tập luyện kết thúc. v 32 Khả năng thêm Ghi chú Người dùng cho mỗi bộ trong quá trình tập luyện. Đã thêm đăng ký giấy phép LiftDay để tăng không gian lưu trữ đám mây riêng và xóa quảng cáo.
